1、練好基本功，負重前行
學少林拳之前必先學少林馬步樁功，學八卦掌之前必先學走八卦趟泥步。很多習武之人在技藝精進之后都逐漸發現長進能否突破瓶頸的關鍵就在于之前的基本功是否扎實。
萬丈高樓平地起，要做好任何事情都要有扎實的基礎作保證。有時候遇到瓶頸恰恰是因為你的基本功不到位。那么如何大練基本功呢?不妨選擇負重練習。
負重，即給自己故意制造障礙。比如在打游戲的時候，故意使用手感很爛的鼠標，習慣爛鼠標后，再換上好鼠標，操作就會有比較高層次的提高。少林寺高僧們是怎么練習的呢?肩扛水桶，腿綁沙袋，正是這日復一日的登山負重練習造就了他們的快狠準。
當專升本備考遇到了瓶頸期，是不是也是因為你的某項基本功不扎實造成的呢?不妨靜下心來，反思整個復習過程，尤其是你的錯題本，很可能阻礙你進步的，就是你當初復習求快而忽略的幾個概念、幾條公式。用兩三天的時間，把知識框架重新梳理一遍，存疑之處盡數標記之，重新鞏固。
2、取人所長，補己之短
華羅庚先生曾這樣說道：“下棋找高手，弄斧必到班門!這是我一貫的主張。中國成語說不要班門弄斧。我的看法是卻是，弄斧必到班門。對不是這一行的人，炫耀自己的長處，于己于人都無好處。只有找上班門弄斧(獻技)，如果魯班能夠指點指點，那么我們進步能夠快些。如果魯班點頭稱許，那對我們攀登高峰，亦可增加信心。”
一方面，與高手過招，招招見血。跟高手過招就是拜師的過程、學習的過程。另一方面，藏拙不如獻丑。在與高手過招的過程中，必然會更加明顯地暴露自己的缺點和不足。而這些缺點和不足有時候恰恰是阻礙我們突破瓶頸的關鍵。要敢于跟高手過招，善于跟高手過招。
下棋如此，專升本備考亦是如此。特別是在瓶頸期，你需要以全新的心態看待“對手”，尋找“高人”。且看你如何取其所長，補己之短。
3、放松大腦，調整心態
在游戲教程里，當有玩家求教如何突破瓶頸期的時候，除了一些特殊技巧的傳授，很多骨灰級玩家往往會建議：“放棄這游戲一周”。咋一聽，似乎略感荒唐。我求教如何提高技術，您不讓我苦練技巧，反而讓我停止練習，這是什么道理?其實在稍稍放下問題，恰恰是一個調整心態的過程。當你再次回來沖關的時候，也許會收到意想不到的效果。
這種心理現象被稱為頓悟。就像創造活動往往失敗了上千次，卻成功于一次的聯想或啟發。還記得著名的阿基米德定律的發現嗎?阿基米德從國王那接到一個難題——測量真假皇冠。長久以來他苦思冥想都無解，卻意外地從“人在浴缸洗澡”的狀態得到啟發，找到測量的方法。這種現象便是思維活動中的“頓悟”。
專升本備考遇到瓶頸期，你不妨給大腦放松一下，讓自己進行一些積極的休息，說不定，你將體會到“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”之感。
4、不到最后永不言棄
丘吉爾一生最精彩、最震撼演講，也是他人生最后一次演講是在劍橋大學的一次畢業典禮。
丘吉爾在隨從陪同下準時走進會場。聽眾掌聲雷動，等待傾聽這位偉人將如何把畢生的成功經驗濃縮在這一次演說之中。他默默地注視著所有的聽眾，過了一分鐘，他打著“V”型手勢向聽眾致意，會場頓時安靜下來。又過了一分鐘，他語重心長地說：“Never，never，never，never give up!(永不放棄)”。掌聲再次響起。良久，他揮動著手臂，又打著“V”型手勢向聽眾致意，會場又安靜了。他鏗鏘有力地說：“Never give up!”人們等待著他接下來的演說?？墒乔鸺獱枀s慢慢地穿上外套，戴上帽子，轉過身準備走下講臺。頓時全場鴉雀無聲，人們注視著，等待著。又過了一分鐘，丘吉爾轉過身來，再次開口，這次聲音更加洪亮：“Never give up!”他打著“V”型手勢向聽眾致意，轉身走下講臺。會場掌聲響起，經久不息。
這次演說的全過程大概持續了20分鐘，在這20分鐘內，丘吉爾只講了三句相同的話——“Never give up!”，卻成了中外演說史上的經典之作。
沒錯，丘吉爾用他一生經驗告訴人們：成功根本沒有什么秘訣。如果真有的話，就是兩個：第一個就是“永不放棄”，第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣，還是“永不放棄”。
升本路的確很艱辛，對腦力、心理和體能上都是挑戰。專升本就像一場馬拉松，在這個過程中，學習不夠者被淘汰了，體能不支者被淘汰了，中途改道者被淘汰了，消極悲觀者被淘汰了……在被問到升本成功的因素時，很多成功者的人給出的答案竟只是簡單的一句話：因為我堅持下來了。
放棄，才是衡量失敗的唯一標準。當升本備考遇上瓶頸期，面對每個難眠的夜晚，都要告訴自己，Never give up！
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